にんじんを千切りにして、卵とかつおフレーク(ツナフレーク)を一緒に炒めた作り置きおかずです。
ピーマンを電子レンジで加熱するだけで作れる、和風の味付けの作り置きおかずです。
茹でた水菜とツナを、鶏がらスープの素やポン酢醤油などで和えた作り置きおかずです。
蒸し焼きにした豚バラ薄切り肉とブロッコリーを、味噌とマヨネーズで炒めた作り置きおかずです。
水洗いして水分を拭き取ったミニトマトを、キッチンペーパーで挟んで保存容器に入れておくだけの簡単な作り置きです。
茹でたかぼちゃとゆで卵を、マヨネーズとオイスターソースで和えた作り置きおかずです。
茹でたほうれん草を、ごま油と塩とで和えた作り置きおかずです。
マカロニ、きゅうり、スライスハムとゆで卵を、オリーブオイルとマヨネーズで和えた作り置きおかずです。
小松菜ともやしを茹でて、ごま油と鶏ガラスープの素で和えた作り置きおかずです。