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無限水菜
茹でた水菜とツナを、鶏がらスープの素やポン酢醤油などで和えた作り置きおかずです。
作ってみた感想
水菜を茹でて和えるだけなので、とても簡単に作れました。
鶏がらスープの素を使うレシピですが、中華スープの素でもおいしく作れました。
参考にしたレシピは、下のリンクからご覧ください。
水菜の茹で方
参考にしたレシピでは電子レンジを使っていますが、私は大きめのフライパンで茹でています。
私は、お湯で野菜などを茹でる時に、電気ケトルでお湯を沸かすことが多いです。
電気ケトルを使うと、コンロを塞ぐこともなく、火元から離れることができるので便利です。
お湯が沸いたらフライパンに移して、野菜などを茹でます。
茹で方は、週末の作り置きレシピさんの方法を参考にしています。
電子レンジで加熱する時と、ほぼ同じ時間で簡単に茹でることができます。
過去に紹介した「水菜のツナマヨごまあえ」も、同じ方法で茹でています。
使った調味料の分量
参考にしたレシピは鶏がらスープの素を使っていますが、我が家では中華スープの素で代用しています。
使う分量が小さじ1/2だとツナが、小さじ1で作ると中華スープの素の味が、味付けの主役になると感じました。
ポン酢醤油は、参考にしたレシピの分量より少ない量で作っています。
参考にしたレシピに『味ぽんは小さじ1から調整して味付けして下さい。』とあるので、最初は、ポン酢醤油の量は少なめで作ってみてください。
そして、使うポン酢醤油によってかなり味が変わるので、お好みの量を見つけてみてくださいね。

参考にしたレシピ
使った材料
水菜 1把・・・105円
ツナ缶 1缶・・・約85円(4缶/338円)
調味料
中華スープの素 小さじ1
ポン酢醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1
白ごま 大さじ1
カテゴリー野菜のおかず
kixi