茹でた小松菜を、ごま油ベースの調味料で和えた作り置きおかずです。
サッと茹でた水菜を、ツナマヨとごま、めんつゆで和えた作り置きおかずです。
焼いたなすを、白だしベースの調味料で和えた作り置きおかずです。
下茹でしたこんにゃくを、甘辛い調味料で煮からめた作り置きおかずです。
にんじんを千切りにして、卵とかつおフレーク(ツナフレーク)を一緒に炒めた作り置きおかずです。
ピーマンを電子レンジで加熱するだけで作れる、和風の味付けの作り置きおかずです。
豚バラブロック肉で作る豚の角煮も、作り置きできるおかずです。
鶏むね肉で作るチキンカツも、作り置きできます。
鶏の唐揚げを、小ねぎ、ポン酢醤油などで和えた作り置きおかずです。