なるべく手間やお金をかけずにご飯を作りたい自分のために選んだ「作り置きおかず」のレシピの紹介と、それを実際に作った感想を掲載しています。

掲載しているレシピは、

1. インターネットで無料で見ることができる
2. 家に常備してある調味料で作れる
3. 簡単な手順（できれば3ステップくらい）で作れる

ということを意識して選んでいます。

「作り置きおかず」の日持ち期間

みるぷれでは記載しません。
我が家では、食べてみて味や質に問題がなければ参考レシピの日持ち期間が過ぎても食べています。

サイト名「みるぷれ」の由来

「みるぷれ」は、日本語の「作り置きおかず」に近い意味の英語”meal-prep”から名付けました。　

サイトの画像素材について

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